Gula adalah pemanis makanan yang banyak disukai orang...
Penggunaan Gula biasanya dengan cara menambahkan pada makanan dan minuman... jarang sekali orang yang mengkonsumsi gula secara langsung...
Di masyarakat ada 3 jenis gula yang dikenal
yaitu Gula Pasir, Gula Batu dan Gula Merah...
Namun meskipun sama-sama manis rasanya...
ternyata antara Gula Pasir, Gula Batu dan Gula Merah... Mempunyai DAMPAK yang BERBEDA bagi TUBUH... KHUSUS-nya bagi PANKREAS...
■DAMPAK PENGGUNAAN Gula-Gula TERHADAP PANKREAS...?
1⃣ GULA PASIR...
Untuk MENGUBAH Gula Pasir MENJADI GULA DARAH... Tubuh HANYA Memerlukan Waktu 3 Menit... Tetapi...
⏩ Untuk MENGUBAH GULA DARAH Menjadi ENERGI... yang DAPAT DISIMPAN Dalam OTOT ...
PANKREAS MEMERLUKAN Waktu kira-kira 140 Menit... Mengapa...?
karena Proses Pembuatan Gula Pasir yang di-Panaskan sampai dengan 400 Derajat Celcius...
📛 Semakin Tinggi Proses Pemanasan Makanan...
makanan akan Semakin Sulit Dicerna...
Dalam Satu Hari...
PANKREAS yang NORMAL Hanya Mampu Mengubah 5 Gr (½ Sdk Mkn) Gula Pasir Menjadi Energi...
Bagaimana jika kita Mengkonsumsi Lebih dari ½ Sdk Mkn Gula Pasir...???
Sisa Gula Pasir yang Tidak bisa diproses...
oleh Pankreas Akan Tertimbun Dalam Tubuh MENJADI "Gula Darah dan LEMAK" ...
Lama-kelamaan Tubuh kita akan ter-Kena Penyakit DIABETES...
Jadi... Apakah kita masih tertarik Untuk meng-Konsumsi Gula Pasir Sesukanya/ Seenaknya...???
2⃣ GULA BATU...
adalah Gula yang ber-Bentuk seperti Batu (bening/putih & mirip dengan es batu)...
Proses Pembuatannya...
hampir sama dengan gula pasir...
namun suhu yang diperlukan untuk memprosesnya "tidak setinggi" seperti pada gula pasir...
⏩ Dalam 1 Hari...
Pankreas yang Normal MAMPU meng-UBAH 60 Gr... (sekitar 6 Sdk Mkn) Gula Batu men-JADI Energi...
Dengan Demikian... Gula Batu tergolong LEBIH SEHAT Dibanding Gula Pasir...
3⃣ GULA MERAH...
Dikenal juga dengan nama GULA JAWA...
Adalah Gula yang Dibuat Dari Bunga pohon Kelapa/Aren ...
biasanya lebih Sering digunakan Untuk Bumbu Dapur...
⏩ Dalam 1 Hari...
Pankreas yang Normal/ Sehat Mampu meng-UBAH 90 Gr...
(sekitar 9 Sdk Mkn) Gula Merah men-JADI ENERGI...
JADI Jika Dibandingkan ... GULA MERAH adalah Gula yang PALING SEHAT dibanding Gula Pasir dan Gula Batu...
AGAR PANKREAS Anda TIDAK ke-LELAH-an dan tetap SEHAT...
Sebaiknya kita MENGURANGI KONSUMSI GULA...
baik itu Gula Merah...
Gula Batu...
terlebih lagi Gula Pasir...
PANKREAS mem-punya-i BATAS KEMAMPUAN Untuk Mengubah Gula menjadi Energi...
dan... BILA PANKREAS Sudah TIDAK MAMPU Melaksanakan Fungsinya...
Maka Tubuh akan Dapat Terkena Penyakit Diabetes...
Dikirim oleh:
Dr Affifah
0 Response to "PERBEDAAN JENIS-JENIS GULA"
Posting Komentar